Волейбол: техника и тактика
Добро пожаловать на второе занятие по волейболу. В этом уроке мы рассмотрим технические и тактические элементы игры. На следующем занятии мы завершим тему волейбола, рассмотрим виды волейбола и проведем небольшую проверку усвоенного материала.
Основные цели урока:
- Понимание технических элементов волейбола.
- Разделение техники на защиту и нападение.
- Изучение подачи, передачи и нападающего удара.
- Понимание тактического взаимодействия игроков в команде.
- Ознакомление с тактиками защиты «углом вперед» и «углом назад».
Техника в волейболе делится на технику защиты
и технику нападения. Мы рассмотрим основные технические элементы, такие как:
и технику нападения. Мы рассмотрим основные технические элементы, такие как:
- Подача (нижняя, боковая, прямая, прыжковая).
- Передача (вторая передача и ее важность).
- Нападающий удар (перебивание мяча, снятие мяча).
- Прием мяча (снизу, сверху, в падении).
- Блок (одиночный, групповой).
Тактика защиты
- Тактика в волейболе включает целесообразное использование техники и организацию действий игроков. Взаимодействие между игроками важно для достижения успеха.
Мы рассмотрим тактику защиты:- Тактика «углом вперед».
- Тактика «углом назад».