Введение в акробатику

Основные цели урока:
  • Понять, что такое акробатика и ее историческое развитие.
  • Рассмотреть основные виды акробатики: спортивная, специальная и цирковая.
  • Определить классификацию акробатических упражнений: одиночные, парные и пирамидальные.
  • Обсудить физические качества, которые развивает акробатика.
  • Подвести итоги и ответить на вопросы учащихся.
Основные темы:
  • Определение акробатики как разновидности гимнастики.
  • Спортивная акробатика: соревнования и специальные упражнения.
  • Специальная акробатика: использование в других видах спорта.
  • Цирковая акробатика: сила, прыжки и воздушные трюки.
  • Классификация акробатических упражнений: одиночные, парные и пирамидальные.
  • Развиваемые качества: сила, ловкость, быстрота реакции, вестибулярный аппарат.